Gruper.pl Ćwiczenia fitness
Po dodaniu do koszyka proszę w polu uwag podać kod GRUPER.PL
W PRZYPADKU BRAKU KODU REALIZACJA ZAMÓWIENIA BĘDZIE OPÓŹNIONA
Zamówienia będą realizowane od 3 lutego 2012
CARDIO CHIC
Czas: 45 min.
Dźwięk: DD 2.0
Lektor: polski
Format: 4:3
Jeanette Jenkins prezentuje najpopularniejszy w Los Angeles program ćwiczeń łączący w sobie intensywny wysiłek wzmacniający ciało przy jednoczesnym spalaniu kalorii.
Program skupia się na kluczowych elementach fitness:
- wzmacnianiu mięśni
- zwiększaniu wytrzymałości fizycznej
- spalaniu zbędnej tkanki tłuszczowej.
Ćwiczenia zostały bardzo starannie dobrane, dzięki czemu masz gwarancje maksymalnego efektu przy jednoczesnej oszczędności Twojego czasu.
Intensywny wysiłek pozwalający wyrzeźbić i wzmocnić całą sylwetkę, efektywnie kształtować wszystkie grupy mięśni.
CARDIO to program ćwiczeń, który polubiły gwiazdy światowego kina i ekranu.
Program skupia się na kluczowych elementach fitness:
- wzmacnianiu mięśni
- zwiększaniu wytrzymałości fizycznej
- spalaniu zbędnej tkanki tłuszczowej.
Ćwiczenia zostały bardzo starannie dobrane, dzięki czemu masz gwarancje maksymalnego efektu przy jednoczesnej oszczędności Twojego czasu.
Intensywny wysiłek pozwalający wyrzeźbić i wzmocnić całą sylwetkę, efektywnie kształtować wszystkie grupy mięśni.
CARDIO to program ćwiczeń, który polubiły gwiazdy światowego kina i ekranu.
CARDIO PARTY
Genialny trening, który przyspieszając tętno, rewelacyjnie wpływa na kondycję i figurę. Rob Glick stosuje unikalne metody, które zmotywują Cię i zachęcą do ćwiczeń od samego początku do ostatnich minut!
Rob to jeden z najpopularniejszych trenerów amerykańskiej serii telewizyjnej "Mistrzowie Fitness". W swojej karierze prowadził zajęcia w przeszło 35 krajach na świecie.
Program, który prezentuje, pomoże Ci wyregulować pracę serca, ale przede wszystkim zrzucić zbędne kilogramy. I to w 14 dni!
"W trakcie mojej 20-letniej pracy jako trener osobisty, pomagając kobietom uzyskać formę ich życia, nauczyłem się, że dobra zabawa podczas ćwiczeń to klucz do sukcesu: by wycisnąć z siebie ile się da."
Rob Glick
Rob to jeden z najpopularniejszych trenerów amerykańskiej serii telewizyjnej "Mistrzowie Fitness". W swojej karierze prowadził zajęcia w przeszło 35 krajach na świecie.
Program, który prezentuje, pomoże Ci wyregulować pracę serca, ale przede wszystkim zrzucić zbędne kilogramy. I to w 14 dni!
"W trakcie mojej 20-letniej pracy jako trener osobisty, pomagając kobietom uzyskać formę ich życia, nauczyłem się, że dobra zabawa podczas ćwiczeń to klucz do sukcesu: by wycisnąć z siebie ile się da."
Rob Glick
DIRTY DANCING WORKOUT
Czas: 78 min.
Dźwięk: DD 2.0
Lektor: polski
Format: 16:9
Zestaw ćwiczeń, zainspirowany filmem "Dirty dancing". Został stworzony po to, aby poprawić Ci nastrój i pomóc schudnąć. Wystarczy kilka lekcji, a Twoje życie nabierze zmysłowości i pikanterii.
Poznaj kompilację podstawowych technik gimnastycznych i tanecznych. Aerobik połączony z tańcem angażuje nie tylko ciało, ale przede wszystkim emocje. Od rozgrzewki, poprzez podstawowe kroki, aż po układy taneczne dla zaawansowanych - nigdy nie będziesz miała dość!
Największa zaletą jest możliwość harmonijnego kształtowania sylwetki, które pozwala na równomierne chudnięcie i żywiołową zabawę.
Program obejmuje:
- kompilację technik gimnastycznych i tanecznych
- doskonałą choreografię zainspirowaną filmem "Dirty dancing"
- ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające całe ciało
Poznaj kompilację podstawowych technik gimnastycznych i tanecznych. Aerobik połączony z tańcem angażuje nie tylko ciało, ale przede wszystkim emocje. Od rozgrzewki, poprzez podstawowe kroki, aż po układy taneczne dla zaawansowanych - nigdy nie będziesz miała dość!
Największa zaletą jest możliwość harmonijnego kształtowania sylwetki, które pozwala na równomierne chudnięcie i żywiołową zabawę.
Program obejmuje:
- kompilację technik gimnastycznych i tanecznych
- doskonałą choreografię zainspirowaną filmem "Dirty dancing"
- ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające całe ciało
AEROBIC Z GWIAZDĄ - CARMEN ELECTRA CZ. 2
Wystarczy kilka lekcji tańca z gwiazdą. Nasycisz zmysły. Rozwiniesz ciało. Twoje życie nabierze pikanterii...
Utalentowana i wszechstronna Carmen Electra wraz z Hollywoodzkimi choreografami i instruktorami fitness połączyła najbardziej popularne techniki gimnastyczne i taneczne, tworząc program ćwiczeń, który wzmacnia i ujędrnia ciało, ze szczególnym uwzględnieniem bioder, ud, pośladków i brzucha.
Aerobik połączony z tańcem angażuje ciało i emocje. W trakcie ćwiczeń pracują równomiernie wszystkie partie mięśni.
Nabierzesz zmysłowych kształtów, poprawi się Twoje samopoczucie i kondycja. W krótkim czasie poczujesz się piękna i atrakcyjna, a zmiany dostrzegą wszyscy wokół Ciebie.
SZCZUPŁE UDA BEZ WYSIŁKU
Czas: 26 min.
Dźwięk: DD 2.0
Lektor: polski
Format: 4:3
Marzysz o smukłych, zgrabnych udach?
Poznaj program "szczupłe uda", który zapewni Ci silne i jednocześnie pięknie wymodelowane, zgrabne nogi! Ćwiczenia pomogą Ci wzmocnić nie tylko mięśnie, ale przede wszystkim wymodelować kształt ud. Program, który proponujemy idealnie działa również na mięśnie pośladków i brzucha. Od dziś Janette Jenkins będzie Twoim prywatnym trenerem. Dzięki niej poczujesz się sprawna, silna, piękna i pełna energii. Regularny trening z Janette sprawi, że już zawsze będziesz mogła błyszczeć w towarzystwie wspaniałym wyglądem!
Ćwiczenia obejmują:
- trening rozciągający i uelastyczniający całe ciało
- ćwiczenia wzmacniające i kształtujące mięśnie ud
- ćwiczenia modelujące wygląd nóg
Poznaj program "szczupłe uda", który zapewni Ci silne i jednocześnie pięknie wymodelowane, zgrabne nogi! Ćwiczenia pomogą Ci wzmocnić nie tylko mięśnie, ale przede wszystkim wymodelować kształt ud. Program, który proponujemy idealnie działa również na mięśnie pośladków i brzucha. Od dziś Janette Jenkins będzie Twoim prywatnym trenerem. Dzięki niej poczujesz się sprawna, silna, piękna i pełna energii. Regularny trening z Janette sprawi, że już zawsze będziesz mogła błyszczeć w towarzystwie wspaniałym wyglądem!
Ćwiczenia obejmują:
- trening rozciągający i uelastyczniający całe ciało
- ćwiczenia wzmacniające i kształtujące mięśnie ud
- ćwiczenia modelujące wygląd nóg
Inni klienci kupili również:
